家里有個超重的孩子，讓不少寶媽為之煩惱，倘若任憑孩子瘋長，日后成了大胖子，可就麻煩了！其實，孩子之所以會變成小胖墩，多半是因為錯誤的飲食習慣所致，接下來就為大家一一解析：

  習慣1.大魚大肉

  想想看你給孩子都準備了哪些食物？如果一直是大魚大肉，山珍海味，那么你就要小心了！孩子這么吃，勢必是會變得超胖。大魚大肉下，孩子的腸胃可難以承受，進食太多太雜的食物，往往會讓腸胃感到疲勞，容易導致食欲不振，拉肚子等并。而且吃得太飽，還會造成大腦反應遲鈍，思維靈敏度下降。

  習慣2.使用不粘鍋

  很多寶媽為了圖方便，愛干凈，而是用不粘鍋來炒菜，這種方法對寶寶的身體沒有多大幫助。孩子的成長需要鐵元素的支持，倘若使用鐵質(zhì)鍋具炒菜，就可以幫助孩子身體發(fā)育。

  習慣3.垃圾食品當?shù)?/strong>